Aikuisten yleisurheilukoulu sekä maraton- ja juoksukoulu käynnistyvät lokakuussa

Kuopion Reippaan suuren suosion saavuttaneet aikuisten yleisurheilukoulu sekä maraton- ja juoksukoulu käynnistyvät lokakuun alussa.

Aikuisten yleisurheilukoulu 2013 - 2014

Aikuisten yleisurheilukoulu käynnistyy viikolla 40. Ilmoittautuminen ryhmään käynnistyy seuran www-sivuilla 2.9.2013 ja päättyy 23.9.2013. Ryhmään voit ilmoittautua joko syksyksi (11 kertaa) tai koko vuodeksi (41 kertaa). Ryhmä kokoontuu kerran viikossa ja harjoitus kestää 90 min. Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti yleisurheilulajeja ja niihin liittyviä fyysisiä ominaisuuksia. Ryhmä tarjoaa monipuolisen mahdollisuuden kunnon kohottamiseen. Ryhmän pääohjaajana toimii Ville Kiviniemi.

Maraton- ja juoksukoulu 2013 - 2014

Maraton- ja juoksukoulu käynnistyy viikolla 40. Ilmoittautuminen ryhmään käynnistyy seuran www-sivuilla 2.9.2013 ja päättyy 23.9.2013. Ryhmä kokoontuu yhteensä 25 kertaa syksyn, talven ja kevään aikana. Toiminta sisältää kuusi luentoa, kolme tasotestiä ja 25 yhteistä tapaamista sekä harjoitusohjelman. Lisäksi maksuun sisältyy osallistumisoikeus Itsenäisyys maratontapahtumassa Kuopiossa 6.12.2013, mille tahansa matkalle (10km, ½maraton tai maraton) sekä Helsinki City Run ½maraton osallistuminen 10.5.2014. Ryhmä tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden kehittää kuntoa juoksuliikunnan avulla. Lähtötasovaatimuksia ei ole. Ryhmän valmentajina toimivat liikunnanohjaaja AMK Laura Korhonen sekä yleisurheiluvalmentaja Matti Haatainen.