Sisältö

Aikuisten Yleisurheilukoulu sisältää

 
Ohjatut yhteisharjoitukset kerran viikossa, 1,5 h /kerta, keskiviikkoisin klo 17.30 - 19.00.
Monipuolista harjoittelua yleisurheilun värikkään lajikirjon parissa

-          Juoksulajit

-          Hyppylajit

-          Heittolajit

-          Kehonhuolto ja -hallinta, lihasvoiman harjoittaminen


Harjoitukset pidetään pääsääntöisesti Kuopio-hallissa. Toukokuussa ryhmä siirtyy harjoittelemaan Väinölänniemelle.