Sisältö

Aikuisten Yleisurheilukoulu sisältää

 
Ohjatut yhteisharjoitukset kerran viikossa, 1,5 h /kerta, keskiviikkoisin klo 17.00 - 18.30.
Monipuolista harjoittelua yleisurheilun värikkään lajikirjon parissa

-          Juoksulajit (pikajuoksu ja aitajuoksu, myös pidempiä matkoja)

-          Hyppylajit (pituushyppy, kolmiloikka, korkeushyppy, seiväshyppy)

-          Heittolajit (keihäs, kiekko, kuula ja moukari)

-          Kehonhuolto ja -hallinta, lihasvoiman harjoittaminen

Harjoitukset pidetään lokakuu-huhtikuu Kuopio-hallissa ja touko-syyskuu Väinölänniemen kentällä.