Yrityksille

Reipas Business-paketti

Piristystä kokouspäivään, intoa ja

yhteishenkeä liikuntailtapäivästä

tai kokonainen päivä liikuntatapahtuman

ja leikkimielisten kilpailujen ympärillä.

Valitse teille paras ratkaisu!

Reipas yleisurheilu treeni 

Yleisurheilu treeni on monipuolinen ja virkistävä harjoitus työporukalla esimerkiksi virkistyspäivän alkuun.

- 1-2h yleisurheilullinen treeni, sisältäen alkulämmittelyt, tekniikkaosuuden, treenin, loppuverryttelyn ja venyttelyt. 

- lajin voitte itse valita seuraavista: keihäänheitto, kuulantyöntö, korkeus, pituus, aitajuoksu, pikajuoksu, viestijuoksu

Reipas Juoksukoulu startti

Tarjoaa muutosta haikaileville ja satunnaisille lenkkeilijöille helposti lähestyttävää asiantuntijapalvelua sekä selkeän tavoitteen. Juoksunautinnon takaamiseksi sisältö keskittyy juoksutekniikkaan, kunnon parantamiseen, vammojen välttämiseen ja oikean juoksuharjoitteluvauhdin löytämiseen. Juoksukouluun ei tarvitse aiempaa juoksukokemusta.

- 4x yhteiset treenit 60/90min valintanne mukaan

Reipas Juoksukoulu 

Juoksukoulussa keskitytään tekniikkaan ja sen harjoittamiseen, sekä juoksukunnon parantamiseen! Juoksukouluun ei tarvitse aiempaa juoksukokemusta. Pidempi juoksukoulu voi tähdätä haluamaanne tapahtumaan (esim. kuopio maraton), suunnitellaan ohjelma tavoitteidenne mukaisesti!

- 3x luento 30min yhdistettynä harjoitukseen (tekniikka, harjoituskuormitus ja ravinto)

- 10x yhteiset treenit 90min

Reipas lajikokeilu 

Reipas ilta-/ aamupäivä kokeillen monipuolisesti yleisurheilulajeja läpi. Pientä kisailua ja yhteishengen nostatusta lisäksi.

Kesto 2-4h. 

Reipas ottelut yristysporukalla

Järjestämme valitsemienne lajien mukaan teidän yrityksellenne sopivat skabat yleisurheilulajien merkeissä. 

Valitse seuraavista lajeista 3-5 lajia kisaa varten: keihäänheitto, kuulantyöntö, korkeus, pituus, aitajuoksu, pikajuoksu, viestijuoksu

Tai ehdota omanlainen pekettisi niin suunnitellaan yhdessä!

Hinta määräytyy aina kokonaisuuden mukaan.

Järjestämme myös kuntotestauksia, kysy lisää!

Pyydä tarjous ja lisätietoja:

toimisto(at)kuopionreipas.fi